V mesiaci január sme sa v rámci duševného zdravia a psychickej pohody žiakov našej školy zamerali na zvládanie stresu. So žiakmi 6. ročníka sme diskutovali o tom, čo im spôsobuje stres v období dospievania, ako reaguje ich telo na stresové situácie, ako sa správajú v takýchto chvíľach. Keďže vyrovnať sa so stresom veľakrát nie je jednoduché, žiaci sa zamýšľali predovšetkým nad tým, čo môžu robiť, aby svoj stres odbúrali. Potom sa rozdelili do viacerých skupín a na základe diskusie vytvárali plagáty. Mali priestor aj na to, aby si vymaľovali antistresovú omaľovánku alebo nakreslili na spoločný plagát ako si predstavujú svoj „stres“.
Autor: Mgr. Jana Boguská, Mgr. Kristína Jedináková