V mesiaci apríl sme sa so žiakmi venovali téme ,,Hnev“. Hnev je prirodzená emócia, ktorú zažíva každý z nás – deti aj dospelí. V rámci aktivity realizovanej v rôznych ročníkoch sa žiaci zamýšľali nad tým, čo pre nich hnev znamená. Spoločne sme hľadali odpovede na otázky, čo je to hnev, kedy a prečo ho pociťujeme, aké sú jeho najčastejšie spúšťače. To, čo vyvoláva u žiakov hnev je veľakrát nespravodlivosť, nepochopenie, konflikty s rovesníkmi, nadávky, krik. V ďalšej časti sme sa venovali tiež tomu, ako s hnevom pracovať, ako ho zvládať. Žiaci nachádzali rôzne stratégie, ako napríklad šport, počúvanie hudby, prechádzka, rozhovor s kamarátkou, kreslenie a ďalšie. Vysvetlili sme si aj precvičili dychové cvičenia. Zároveň sme si povedali, že aj hnev má svoje pravidlá, čo nefunguje a nie je správne, napríklad ubližovanie druhým. Cieľom aktivity bolo uvedomiť si, že hnev sám o sebe nie je zlý, ale je dôležité naučiť sa s ním pracovať.
Autor: Mgr. Ivana Zamkovská
