10 výhod kráľovskej hry
Zvyšuje IQ
Prevencia Alzheimerovej choroby
Aktivizuje obe hemisféry
Zvyšuje kreativitu
Zlepšuje pamäť
Zvyšuje schopnosť riešiť problémy
Zdokonaľuje čitateľskú zručnosť
Zlepšuje koncentráciu
Rast nervových buniek
Učí plánovaniu a predvídaniu
Zvyšuje IQ
Šach bol vždy považovaný za hru pre
výnimočne inteligentných ľudí. Tentoraz
je nepochybné, že pohyby figúrok
po šachovnici môžu v skutočnosti zvýšiť
u človeka inteligenčný kvocient. Štúdia
4000 venezuelských žiakov dokázala
významné nárasty IQ u chlapcov i dievčat
už po 4 mesiacoch šachovej výučby.
Prevencia Alzheimerovej choroby
Je známe, že nevyužitie mozgového tkaniva vedie
k strate mozgovej sily. Vzhľadom k tomu, že
mozog pracuje ako sval, potrebuje byť nielen
v kondícii, ale sa aj precvičovať. Je dokázané,
že seniori nad 75 rokov, ktorí sa venovali
šachu či podobným strategickým aktivitám,
majú nižšie riziko vzniku demencie.
Aktivizuje obe hemisféry
Nemeckí výskumníci predpokladali, že počas
hrania šachu sa stáva oveľa aktívnejšou
ľavá hemisféra. Nepredpokladali však vplyv
i na hemisféru pravú. No šach pôsobí pozitívne
na obe hemisféry. To znamená, že za použitia
oboch hemisfér šachista reaguje oveľa rýchlejšie
napríklad v určovaní pozícií šachových figúrok.
Hráči sa počas hry učia, že nemusia spraviť hneď
prvú vec, čo ich napadne. Učia sa zvažovať rôzne
možnosti a ich pre a proti.
Zvyšuje kreativitu
Šach vyžaduje prísnu logiku myslenia i veľkú
dávku obrazotvornosti. Vieme, že práve
pravá hemisféra vplýva na našu kreativitu
a keďže šach aktivizuje túto hemisféru, hráčovi
pomáha rozvíjať produktívne schopnosti.
Konkrétne šach výrazne zvyšuje originalitu.
Hráči sú nútenísi predstavovať rôzne akcie
v rôznom poradí, predtým ako sa udejú.
Učíme sa predstavovať si budúce ťahy bez
toho, aby sme ťahali figúrkami.
Zlepšuje pamäť
- Byť výborným hráčom znamená, že hráč poznádokonale chyby protihráča, ktoré mu pomohlivyhrať predtým. Mladí študenti, ktorí sapravidelne venovali šachu počas dvojročnejštúdie, si zlepšili známky vo všetkých predmetoch,ich učitelia si všimli lepšie pamätanie učivai kvalitnejšie organizačné zručnosti žiakov.
Zvyšuje schopnosť riešiť problémy
- Šachový zápas je ako skladanie skladačky.
- Potrebujete riešenia v reálnom čase,
- pretože váš súper neustále mení parametre.
- Dôležité je predvídanie, hráči sa učia najprv
- myslieť a až potom konať. Po čase šach
- pomáha rozvinúť trpezlivosť i myslenie ako
- také. Šachisti paralelne zvažujú rôzne možnosti
- riešenia problémov.
Zdokonaľuje čitateľskú zručnosť
Štúdia v USA dokázala, že žiaci hrajúci šach majú
oveľa vyššiu čitateľskú zručnosť ako tí žiaci, ktorí
šach nehrávajú. Umenie hrať šach je umenie
čítať pozície. Daná pozícia je hieroglyf, ktorý
musíme rozlúštiť. Cieľom je dobre prečítať hru
a nabúrať tak súperove úmysly.
Zlepšuje koncentráciu
Šach je hra spätných väzieb, majstrovstvo adaptácie
aj odvahy konať. Hľadieť počas hry inde alebo
premýšľať o niečom inom – zvyčajne je to výsledkom
intenzívneho sústredenia a zdokonaľovania sa v hre.
Hráči sa učia pozornosti, učia sa chápať výhody
pozorného sledovania a koncentrácie. Ak nedokážu
sledovať, čo sa deje, nemôžu vhodne reagovať bez
ohľadu na to, akí sú bystrí.
Rast nervových buniek
Dendrity sú ako konáre stromu, ktoré vysielajú
signály z iných nervových buniek do neurónov,
ku ktorým sú pripojené. Predstavte si ich ako
„antény“, ktoré vyzdvihujú signály z iných
mozgových buniek. Čím viac dendritov, tým
viac signálu. Interakcia s ľuďmi, náročnejšia
aktivita a učenie sa novým schopnostiam,
povedzme šachu, ktorý je dokonalým spojením
týchto činností, spôsobuje rast nervových buniek.
Učí plánovaniu a predvídaniu
Hranie šachu má za následok rozvoj tých častí
mozgu, ktoré sú zodpovedné za plánovanie
i hodnotenie situácií. Strategické hry ako šach
majú za následok hodnotnejšie rozhodovanie
vo všetkých oblastiach života. Šachisti sa učia
stanovovať si ciele a určovať si konkrétne kroky
vedúce k nim. Prehodnocujú riskantné voľby
a hľadajú racionálne riešenia. Na základe
zmeny situácie v prípade potreby sa učia svoje
plány prehodnocovať i vyvíjať nové.